Seminář Biodanza ve vodě – Znovuzrození do lásky

Plavecké centrum Oceán Pardubice

28. června 2026,  od 10 do 17 hodin

S radostí vás zvu na celodenní seminář Aquatiky / Biodanzy ve vodě v teplém bazénu Centra Oceán v Pardubicích, který proběhne ve 2 termínech.

O čem je tento seminář?

Biodanza ve vodě je citlivý a hluboce uvolňující prožitkový proces – tanec života ve vodním prostředí, které podporuje pocit bezpečí, beztíže a návratu do prenatálního stavu. Skrze pomalý pohyb, hudbu a jemný kontakt v teplé vodě se otevírá přístup k hlubokým vrstvám paměti těla – k pocitu přijetí, důvěry, klidu a obnovy.

Co zažijete během dne:

Dopoledne – lekce Biodanzy „na suchu“

• teoretický úvod

• propojení skupiny

Odpoledne – Biodanza ve vodě

• lekce Biodanzy v teplé vodě centra Oceán v Pardubicích

Proč Biodanza ve vodě?

• Kombinuje pohyb, hudbu a kontakt ve vodním prostředí, které zklidňuje nervový systém, uvolňuje napětí a posiluje vnitřní důvěru.

• Biodanza ve vodě vede ke snížení bolesti, úzkosti, zlepšení spánku i psychické pohody, 

• Pravidelné prožitky ve skupině zlepšují emoční regulaci, životní vitalitu, schopnost empatie a spojení s ostatním

• Snížení stresu a chronické únavy. Harmonizací neurovegetativního systému Aquatika –  Biodanza ve vodě uvolňuje tělesné i emoční napětí, což pomáhá bojovat proti stresu a stavům vyčerpání.

• Podpora endogenní nálady a překonávání depresivních stavů. Kontakt s teplou vodou a afektivní prožitek stimuluje endogenní produkci serotoninu a endorfinů, čímž se povzbuzuje vitální nevědomí, jak ho nazýval Rolando Toro.

Čeká nás společný čas v překrásném prostoru Plaveckého centra Oceán, které je pro naše účely velmi vhodné. Teplota vody bude vyhřáta na 35 stupňů což podporuje svalové uvolnění, zvýšenou cirkulaci a snížení napětí, což nám pomáhá vstoupit do stavu výživy a klidu.

Pokud cítíš, že je čas zvolnit, vnímat a nechat život proudit – bude mi ctí tě na této cestě provést.

Těším se na společné setkání v ohřátém prostoru, kde voda, hudba a pohyb mohou podpořit tvou vnitřní obnovu.