Bolest hlavy. Pocit tlaku. Přetížení. Zamlžená mysl. Někdy se tomu říká mozková mlha. Jako bychom ztratili lehkost, jasnost i schopnost soustředit se.
Tyto obtíže mohou mít mnoho různých příčin. Stres, únava, prodělané onemocnění, úraz nebo dlouhodobé napětí se mohou promítat do fungování celého organismu.
Ve své praxi kraniosakrální terapeutky se opakovaně setkávám s tím, že velkou úlevu může přinést jemná práce s oblastí žilních splavů.
Co jsou žilní splavy?
Žilní splavy jsou součástí žilního systému uvnitř lebky. Zajišťují odtok žilní krve z mozku a podílejí se také na cirkulaci mozkomíšního moku. Díky tomu pomáhají udržovat prostředí, ve kterém může nervový systém optimálně fungovat.
Když jsou tkáně v této oblasti dlouhodobě v napětí nebo ztratí svou přirozenou pohyblivost, může se to u některých lidí projevit pocitem tlaku, bolestmi hlavy, únavou nebo zhoršenou schopností soustředění.
Jemný dotek, velká změna
Drenáž žilních splavů je součástí kraniosakrální terapie. Terapeut přikládá ruce na přesně definovaná místa na lebce a vytváří podmínky, ve kterých může organismus obnovovat svůj přirozený pohyb a rovnováhu.
Klienti často popisují, že během ošetření nebo po něm vnímají:
- větší lehkost v hlavě,
- ústup tlaku,
- jasnější mysl,
- hluboké uvolnění,
- pocit, že se jim lépe dýchá a přemýšlí.
Každý člověk reaguje svým vlastním způsobem. Organismus si bere přesně tolik, kolik je v danou chvíli připraven zpracovat.
Nervový systém si někdy jen potřebuje odpočinout
Když jsme dlouhodobě ve stresu, tělo často funguje v režimu vysoké pohotovosti. Jemná práce v oblasti lebky může podpořit přechod do klidnějšího nastavení nervového systému. Mnozí lidé po terapii popisují nejen úlevu od fyzického napětí, ale také větší vnitřní klid a pocit, že mají znovu prostor přemýšlet.
Co doporučuji po ošetření?
Po drenáži žilních splavů je vhodné dopřát tělu čas. Pít dostatek vody, nezaplňovat den dalšími povinnostmi a vnímat, jak organismus na ošetření reaguje. Někdy se změna projeví okamžitě, jindy dozrává během několika dnů.
Jemnost je jednou z největších předností kraniosakrální terapie. Čím déle s ní pracuji, tím více mě fascinuje schopnost lidského těla vracet se k rovnováze, když dostane správné podmínky.
